癫痫病怎样才能不发作

　　癫痫病怎样才能不发作，癫痫病是一种危害巨大的疾病，不仅会对患者的身心造成严重的威胁，还会导致很多并发症出现，如果我们不能有效的控制癫痫的蔓延，那我们生活将会受到严重的影响。虽说我们对癫痫不会感到陌生，但是在生活中却有不少人因为缺乏对癫痫病的早期症状进行了解导致自身的病情得不到稳定。

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癫痫病人的饮食调理原则

癫痫病人的饮食调理原则：均衡营养是最为关键，忌口不是盲目的，需根据癫痫病人实际情况而定。癫痫病人应避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

癫痫病人应适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

此外，如果病人处于癫痫的高发期，病情不稳定，饮食更需谨慎。研究结果表明，癫痫严重发作或频繁发作期闹，会使神经兴奋性增高，容易发生碱中毒或血钙降低，所以应该补充锌钙丰富的食物，钙能镇静中枢神经系统、抑制神经细胞的兴奋性。含钙丰富的食物有芹菜、雪里蕻、油菜、小白茶、荠菜、榨菜、红果、干酸枣、炒杏仁、炒南瓜子、榛子、猪肾、牛奶、干酪、咸鸭蛋、蛋黄、小黄鱼、田螺、青蛤、海参、虾皮、芝麻酱等。

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　　以上简要介绍的癫痫病的常识，专家表示，癫痫的危害极大，长久的发病对患者和父母的身心造成极严重的伤害。而且由于常常反复发作，给患者和其家庭带来极大的困扰。如果您对我们的文章没有解释得很清楚，或者还有其他相关的疑问，您可以直接点击我院的在线咨询，我院专业医生会给您耐心的，详细的解答，努力给您一个专业、满意的答复!癫痫病怎样才能不发作

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